Warszawa, 24 października 2025 r. – W nocy z soboty 25 na niedzielę 26 października cofniemy zegarki i – przynajmniej w teorii – pośpimy o godzinę dłużej. Dla wielu z nas będzie to jednak tylko pozorna ulga. Jak pokazuje badanie Huawei CBG Polska, ponad 25% Polaków źle znosi zmianę czasu, a niemal połowa (47%) ma trudności z przestawieniem rytmu snu [1]. Dodatkowa godzina w łóżku nie wystarczy, by nadrobić chroniczne zmęczenie, z którym zmagają się zwłaszcza młodzi dorośli. Generacje Z i Y, mimo dzielących je różnic, łączy wspólne wyzwanie: zaburzona higiena snu i brak odpowiedniej… Czytaj dalej →
Szukaj po tagu: problemy ze snem
Najnowsze technologie zadbają nie tylko o poprawny sen, lecz także o łagodne wybudzenie. Specjalna lampa zastąpi działanie wschodzącego słońca, a inteligentna pościel nie tylko sama się rozłoży, ale także zapewni idealną temperaturę. Tymczasem zaprojektowana przez zespół Polek mata zapewni optymalne warunki dla procesu budzenia i pozwoli użytkownikom uwolnić się od stresu związanego z gwałtownym wyrwaniem z głębokiego snu. – 45 proc. ludzi na świecie ma problemy ze snem. Na co dzień budzimy się w zupełnie nienaturalny sposób. Stwierdziłyśmy, że weźmiemy wszystkie dostępne badania naukowe, całą wiedzę obecną na rynku, i stworzymy nowy produkt, który będzie… Czytaj dalej →