Wystarczy 10 minut, aby naładować baterie – żebyś zawsze była gotowa do działania. Domowe obowiązki, dzieci, zakupy czy praca wyznaczają tempo codzienności, w której często zdarza się nam zapominać o chwili relaksu. Przy tak intensywnym trybie, nasza wewnętrzna bateria może się szybko rozładować. Szybka drzemka pozwala nam zmniejszyć poczucie senności, poprawić koncentrację czy nawet polepszyć sobie nastrój. Przy wytężonej pracy umysłowej czy natłoku obowiązków, krótka chwila wytchnienia może zwiększyć naszą produktywność. Nie umiesz spać w dzień? Zastanów się, jakie gadżety mogą pomóc Ci w tym relaksie. Dobrze działają opaski na oczy, ulubiona poduszka, koc czy… Czytaj dalej →
